15田舎体験しませんか2026作り方１．豚肉は筋切りをし、全体に塩コショウをふる。２．フライパンに油を入れ中火で熱し、豚肉を入れて 両面に焼き色がつくまで焼き、お皿に盛る。３．同じフライパンでみじん切りにした玉ねぎ、にんにくを炒めた４．２に３をかけ、サニーレタスを添えたら出来上がり！わたり、油木高校学園祭を開催しました。今年のテーマは「笑顔満祭 ～Culmination of Bliss～」。１日目は校内発表会、２日目は一般公開を行い、生徒たちは準備を重ねてきた企画や発表を披露しました。当日は多くの方々にご来場いただき、会場はたくさんの笑顔と活気に包まれ、盛大な学園祭となりました。 ８月９日（日）、ビレッジハウス仁吾川にて「田舎体験しませんか2026」を開催します。 「トウモロコシのもぎ取り」を行い、皮付きのまま炭火で焼く、トウモロコシ本来の甘みを味わう体験と、清流に放流した500匹のアユの「魚のつかみ捕り」を開催いたします。ご自身で捕まえた魚は、その場で炭火焼きにして召し上がっていただけます。 大自然の中で夏の味覚と涼を味わう、神石高原町ならではの体験イベントに、ぜひお越しください。【イベント概要】 場 所：ビレッジハウス仁吾川（神石高原町有木284） 日にち：8月9日（日）午前10時～午後3時 内 容：・とうもろこしのもぎ取り体験 午前10時開始（有料） ・魚のつかみ取り体験 お昼12時30分開始（有料） ・フード、ドリンク、かき氷、野菜などの販売 主 催：有木自治振興会 ☎0847-84-2145材料（２人分）豚ロース肉 �����160ｇ（2枚）塩������0.7ｇ（小さじ1/10）こしょう ���0.2ｇ（小さじ1/10）サラダ油 ������8ｇ（小さじ2）玉ねぎ �������75ｇ（1/4個）にんにく ������2ｇ（1/2かけ）サニーレタス ��������2枚（A） トマトジュース ����60㎖ トマト �����200ｇ（1個） コンソメ ��1.3ｇ（小さじ1/3） 塩�����0.7ｇ（小さじ1/8） ・豚肉はビタミンB1が多く、糖質をエネルギーに変える働きがあります。不足すると疲れやすくなります。・トマトは加熱をすることで抗酸化作用のあるリコピンの吸収率が高まります。また、油に溶ける性質があるので油と一緒にとると効率よく栄養を摂取できますよ。・バランスよく食べて夏を元気に過ごそう！学園祭 ６月19日（金）・20日（土）の２日間に毎月19日は食育の日夏こそ食べよう！元気チャージレシピ【ポークソテーのトマトソースがけ】神石高原町食育推進ネットワーク協議会HPInstagramInstagramくわしくは、主菜レシピ（町ホームページ） 神石高原 2026.7一般社団法人 神石高原町観光協会☎0847-85-2201福山大学生が考えた減塩レシピを掲載します！ら、Aを加え時々混ぜながら煮詰める。 油木高校ジャーナル 観光協会便り食育 ミニ知識
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